अल्कोहोलच्या आरोग्यावरील परिणामाबाबत महत्त्वाचा प्रश्न असा आहे की त्याची मर्यादा काय असावी? वेगवेगळ्या अभ्यासांच्या आधारे ही पेग मर्यादा निश्चित करण्यात आली आहे. पुरुषांसाठी दिवसातून दोन आणि महिलांसाठी एक पेगची मर्यादा आहे. वेगवेगळ्या गणनेनंतर, असे मानले जाते की एका पेय किंवा पेगमध्ये सुमारे 14 ग्रॅम अल्कोहोल असते. सुमारे 340 मिलीलीटरची लहान बिअरची बाटली, ज्यामध्ये 5 टक्के अल्कोहोल असते, हे एक पेग मानले जाऊ शकते.