जाणून घ्या, डिलिव्हरी नंतर पाळी कधी येते? | बाळंतपणानंतर नंतर पाळी कधी येते?

डिलिव्हरी नंतर पाळी कधी येते

गर्भधारणा हि गोष्ट स्त्रीसाठी एखाद्या सुंदर क्षणापेक्षा कमी नसतो, परंतु या काळात स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल होतात. गर्भधारणेदरम्यान तर बदल होतातच, परंतु गर्भधारणेच्या 9 महिन्यांनंतरही तुमच्या शरीरात बरेच बदल होत असतात. आजकाल तुम्हाला मासिक पाळी न येणे, रक्ताचे डाग येणे आणि पेटके येणे यामुळे त्रास होतो. गर्भधारणेनंतरचे पहिले काही काळ अनेक नवीन मातांसाठी त्रासदायक असू … Read more

10+ लघवी पिवळी होण्याची कारणे आणि लघवी चा कलर चार्ट| Causes Of Yellow Urine In Marathi

लघवी पिवळी होण्याची कारणे

दिवसभरातील चढउतारांमुळे आणि आहारातील बदलांमुळे आपल्या लघवीचा रंग बदलत राहतो. जे लोक भरपूर पाणी पितात, त्यांचे लघवी रंगहीन असते. दुसरीकडे, शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास, लघवीमध्ये पिवळसरपणा येतो. याशिवाय लघवी पिवळसर होण्यामागे इतरही अनेक कारणे आहेत, ज्यांची माहिती घेणे आवश्यक आहे. यासोबतच अशी काही लक्षणे आहेत जी लघवीमध्ये पिवळसरपणा सोबत दिसतात, त्यावर लक्ष देणे गरजेचे आहे. … Read more

वजन कमी करण्यासाठी कशा प्रकारचे व्यायाम करावेत | Weight Loss Exercises In Marathi

वजन कमी करण्यासाठी कशा प्रकारचे व्यायाम करावेत

वाढत्या लठ्ठपणाला आळा घालणे असो किंवा झपाट्याने वजन कमी करण्याचा प्रयत्न असो, दोन्हीमध्ये तणाव वाढत जातो. अनेक वेळा लठ्ठपणामुळे त्रासलेले लोक वजन कमी करत नाहीत कारण ते तणावाखाली जगू लागतात. तुमच्यासोबतही असे होत असेल तर आता तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. जर वजन कमी करण्याच्या सर्व पद्धती अयशस्वी झाल्या असतील, तर तुमच्यासाठी एक अतिशय सोपी … Read more

बाबा रामदेव यांचे वजन कमी करण्यासाठी टिप्स आणि डाएट | Baba Ramdev Diet Plan For Weight Loss In Marathi

Baba Ramdev Diet Plan For Weight Loss In Marathi

आपल्या देशात लठ्ठ लोकांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे, याचे मुख्य कारण म्हणजे असंतुलित आहार आणि विस्कळीत जीवनशैली. त्यामुळे लठ्ठपणावर कायमस्वरूपी आणि कायमस्वरूपी उपचार करण्यासाठी आहारात मोठा बदल करणे अत्यंत आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही लठ्ठपणावर मुळापासून उपचार करू शकाल, हा उद्देश डोळ्यासमोर ठेवून आज आम्ही तुम्हाला बाबा रामदेव यांचा वजन कमी करण्याचा आहार चार्ट सांगणार आहोत. … Read more

पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय आणि व्यायाम | Home Remedies And Exercises To Reduce Belly Fat In Marathi

Home remedies and exercises to reduce belly fat in Marathi

बऱ्याचदा अशी परिस्थिती होऊन जाते की एखाद्या व्यक्तीचे वजन इतके वाढते की त्याचा त्याच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ लागतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती आवश्यकतेपेक्षा जास्त कॅलरी वापरते, तेव्हा चरबी हि अतिरिक्त कॅलरी फॅटच्या रूपात शरीरात जमा होऊ लागते. त्या नंतर मग high ब्लड प्रेशर, मधुमेह, गुडघे दुखी इत्यादी रोग माणसाला जखडण्यास सुरवात होऊ लागते. अनेकांना पोटावर … Read more

(PDF) लठ्ठपणा आणि वजन कमी करण्यासाठी आहार तक्ता | Diet plan For Weight Loss in Marathi

Diet plan For Weight Loss in Marathi

Diet plan For Weight Loss in Marathi – लठ्ठपणा हे कोणासाठीही त्रासाचे आणि लाजिरवाणे असते. सैल, अवजड शरीर कोणालाच नको असते. हे तुमच्या संपूर्ण पर्सनॅलिटी चे तेज नष्ट करते. अतिरिक्त लठ्ठपणामुळे सौंदर्य तर कमी होतेच पण त्याचबरोबर शरीर रोगांचे घर देखील बनते. एक चांगले व्यक्तिमत्व निरोगी शरीराने चिन्हांकित केले जाते. लठ्ठ व्यक्तींना हृदयविकाराचा धोका जास्त … Read more

7+ केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय | Hair Growth Tips in Marathi

केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय | Hair Growth Tips in Marathi

केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय : मजबूत केस सौंदर्य आणखी वाढवण्यास मदत करतात. निरोगी जाड केस केवळ महिलाच नव्हे तर पुरुषांच्या इच्छेमध्ये देखील समाविष्ट आहेत. आनंद आणि आत्मविश्वास टिकवण्यासाठी डोक्यावर सुंदर दाट केस असणे महत्त्वाचे आहे. पण आजच्या पिढीत, लोकसंख्येचा एक मोठा भाग केस गळणे, गळणे, कोरडेपणा, स्प्लिट एंड्स, कोंडा आणि टक्कल पडणे यासारख्या समस्यांना … Read more

(सोपे उपाय) लघवीला वारंवार जावे लागणे घरगुती उपाय, कारणे, लक्षणे | Laghvila Varanvar Jave lagane Gharguti Upay

लघवीला वारंवार जावे लागणे घरगुती उपाय

लघवीला वारंवार जावे लागणे घरगुती उपाय – वारंवार लघवी येणे किंवा लघवीला वारंवार जावे लागणे हा काही आजार नाही. परंतु, ही परिस्थिती कोणालाही मानसिक त्रास देऊ शकते. वारंवार लघवी आल्यास लघवी थांबवणे खूप कठीण होते. काहींना वाढत्या वयामुळे हा त्रास होतो, तर काहींना हा त्रास होण्याची इतरही अनेक कारणे असतात. मूत्राशयात इन्फेक्शन, गर्भधारणा, जास्त पाणी … Read more

बाळाचे वजन तक्ता | बाळाचे वजन किती असावे ?

बाळाचे वजन किती असावे

जेव्हा तुमच्या लक्षात येते की तुमचे बाळ अतिशय बारीक किंवा शरीराने दुर्बल दिसत आहे, तेव्हा हि गंभीर चिंतेची बाब असते. आपल्या बाळाचे उंची आणि वजन किती असले पाहिजे या बाबत आई वडील चिंतेत पडतात. शेवटी, प्रत्येक आईला तिचे बाळ तंदुरुस्त आणि निरोगी दिसावे असे वाटते. बाळाच्या शारीरिक विकासाचे निरीक्षण करणे ही एक महत्त्वाची बाब आहे … Read more

(PDF) मधुमेह आहार तक्ता मराठी PDF | Diabetes Diet Chart In Marathi

मधुमेह आहार तक्ता मराठी PDF

भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. प्रत्येक 5 पैकी जवळपास 2 भारतीयांना मधुमेहाची समस्या आहे. पाहिलं तर मधुमेह हा स्वतःच भयंकर आजार नसून तो हळूहळू शरीराच्या विविध अवयवांना आपल्या नंतर विविध रोगांना आमंत्रण देऊन नुकसान करतो. जसे आपण सहजपणे पाहू शकतो की उच्च रक्त शर्करा असलेल्या रुग्णाला डोळ्यांचे आणि मूत्रपिंडाचे आजार, बधीरपणा यासारख्या समस्या … Read more

close