गर्भ राहू नये म्हणून काय करावे घरगुती उपाय | How To Avoid Pregnancy In Marathi

आई होणे ही प्रत्येक स्त्रीसाठी सर्वात आनंदाची भावना असते. मात्र आजकाल महिला करिअरमध्ये स्थिरावल्यानंतरच आई बनण्यास प्राधान्य देतात. अनेकवेळा शारिरीक, कौटुंबिक, आर्थिक किंवा इतर कोणत्याही समस्येमुळे स्त्रियाही आई होण्याचा निर्णय उशिरा घेतात. परंतु काही वेळा काळजी न घेतल्याने महिला गर्भवती होतात. मग ताणतणावात येऊन गर्भ राहू नये म्हणून काय करावे / गर्भधारणा कशी टाळावी किंवा प्रेग्नेंट न राहण्यासाठी उपाय शोधतात.

अशा परिस्थितीत स्त्रिया अनेकदा गर्भपाताच्या गोळ्याचे नाव ऑनलाईन शोधतात आणि गोळ्यांच्या साहाय्याने गर्भपात करतात. पण त्याचे शरीरावर आणि मासिक पाळी वर दुष्परिणाम होतात. अशा परिस्थितीत नको असलेली गर्भधारणा टाळण्यासाठी तुम्ही काही घरगुती उपायांची मदत घेऊ शकता. म्हणून आज आम्ही तुमचं टेन्शन दूर करण्यासाठी म्हणजेच गर्भ नको असल्यास काय करावे? या प्रश्नाचे उत्तर घेऊन आलो आहोत.
चला तर मग सुरु करूया,

Topics

गर्भ नको असल्यास घरगुती उपाय – Pregnant n Rahnyasathi Upay Marathi

पुढे आम्ही काही गरोदर न राहण्यासाठी उपाय सांगितले आहेत. ते करून तुम्ही तुम्ही घरच्या घरी गर्भपात करू शकाल.

1. व्हिटॅमिन सी सेवनाने गर्भपात टळू शकतो

जरी व्हिटॅमिन सी कोणत्याही माणसासाठी खूप महत्वाचे आहे, कारण हे जीवनसत्व आपल्या शरीराची प्रतिकार शक्ती मजबूत करते. परंतु अनेकांना नैसर्गिक गर्भपात करण्यासाठी खूप जास्त व्हिटॅमिन सी वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. असे मानले जाते की जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन सी घेतल्यास आपोआप गर्भपात होतो. जर तुम्ही व्हिटॅमिन सी असलेली फळे आणि विशेषतः आवळा मुबलक प्रमाणात खाल्ल्यास गर्भपात होण्याची शक्यता असते.

2. मिंट खाणे सुद्धा गरोदर न राहण्यासाठी उपाय आहे

पेपरमिंट तेल किंवा पुदिन्याचा चहा दिवसातून 3 ते 4 वेळा घेतल्यास महिलांना थकवा आणि चिडचिड जाणवते, तसेच खूप घाम येतो. आणि हे सर्व घटक स्त्रीच्या गर्भपाताला प्रोत्साहन देतात.

3. अति व्यायाम करून नैसर्गिक गर्भपात होऊ शकते

नको असलेली प्रेग्नेंसी टाळण्यासाठी प्रयत्न करताना, आपल्याला फक्त खाण्याची गरज नाही. होय, तुम्ही खूप उड्या मारून आणि व्यायाम करून, देखील तुम्हाला गर्भपात होण्यास मदत होईल.

वाचा
गर्भधारणा झाल्याची लक्षणे | गर्भधारणा झाली कसे ओळखावे घरगुती उपाय
मासिक पाळी चुकण्याच्या आधीची गर्भधारणेची लक्षणे 

4. गर्भ नको असल्यास काय करावे पपई आणि अननस खावे

गर्भपातासाठी पपईबद्दल तुम्ही सर्वांनी ऐकले असेलच. कारण प्रत्येक गर्भवती महिलेला पपईपासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो अन्यथा तिला गर्भधारणेशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात, परंतु जर तुम्हाला गर्भपात करायचा असेल तर तुम्ही शक्यतो पपई आणि अननस खावे. आणि त्याचा एक फायदा म्हणजे मासिक पाळी लवकर येते. या दोघांमध्ये आढळणारे पॅपेन नावाचे रसायन गर्भपाताला प्रोत्साहन देते.

5. ग्रीन टी पिऊन नको असलेला गर्भ टळू शकतो

ग्रीन टी किंवा ग्रीन टीचे शरीरासाठी अनेक फायदे आहेत, जसे की वजन कमी करणे, शरीर तंदुरुस्त ठेवणे, हृदय निरोगी ठेवणे इ. पण जर ते जास्त प्रमाणात सेवन केले गेले तर त्यामुळे शरीराला त्रासही होऊ शकतो. विशेषतः गर्भवती महिलांसाठी. त्यामुळेच याच्या पॅकेटवर गर्भवती महिलांनी याचे सेवन करू नये असे लिहिले आहे. पण तुम्हाला गर्भपात करायचा आहे त्यामुळे तुम्ही त्याचा पुरेपूर वापर करा.

6. रक्तदाब वाढवा – यामुळे देखील गर्भपात होऊ शकतो

जर तुमचा रक्तदाब वाढला असेल, तर तुमच्या मासिक पाळीत जास्त रक्त असते. त्याचप्रमाणे तुमच्या गर्भपातासाठीही ते फायदेशीर आहे. त्यामुळे तुम्ही अशा गोष्टी खातात ज्यामुळे तुमचा रक्तदाब वाढतो आणि तुमची समस्या दूर होते.

7. आले खाल्याने आपण गर्भधारणा टाळू शकतो

आले मासिक पाळीला प्रवृत्त करते जे अवांछित गर्भधारणेची शक्यता टाळण्यास मदत करते. आल्याची पेस्ट बनवा, पाण्यात उकळा आणि उकळल्यानंतर गाळून घ्या. आल्याच्या तीव्र चवीने बनवलेले हे मिश्रण दिवसातून दोनदा प्या.

वाचामासिक पाळी नंतर किती दिवसांनी संबंध ठेवावे किंवा मासिक पाळी नंतर गर्भधारणा कधी होते?

8. जर्दाळू हे सेवन गर्भपातासाठी उत्तम आहे

जर्दाळू हे एक फळ आहे ज्याला जर्दाळू असेही म्हणतात. हे नैसर्गिक मार्गाने गर्भाचे रोपण रोखण्यास देखील सक्षम आहे. 100 ग्रॅम वाळलेल्या जर्दाळू आणि 2 चमचे मध एक कप पाण्यात मिसळा. मिश्रण सुमारे 20 मिनिटे उकळवा आणि नंतर ते प्या. तुम्ही तुमची मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी आणि संभोगानंतर एक दिवस 5-10 जर्दाळू देखील खाऊ शकता.

9. अंजीर खाऊन नको असलेला गर्भ पाडला जाऊ शकतो

अंजीर गर्भनिरोधक पद्धतींपैकी एक आहे आणि यामुळे रक्त प्रवाह देखील सुधारतो. असुरक्षित संभोगानंतर तुम्ही २-३ अंजीर खाऊ शकता. पण लक्षात ठेवा, अंजीर जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने पोट खराब होऊ शकते.

10. दालचिनी खाऊन घरच्याघरी गर्भपात होऊ शकतो

दालचिनी गर्भाशयाला उत्तेजित करते आणि गर्भपातास कारणीभूत ठरते. तथापि, ते त्वरित कार्य करत नाही, म्हणून आपण ते बर्याच काळासाठी नियमितपणे सेवन करू शकता. गर्भनिरोधक उपाय म्हणून दालचिनी वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांशी चर्चा करणे चांगले.

11. हापुशा जामुन खाऊन नको असलेला गर्भ टळू शकतो

तुम्ही हापुशा जामुन, ज्याला जुनिपर बेरी असेही म्हणतात, याचे सेवन गर्भनिरोधकासाठी करू शकता, असुरक्षित संभोगानंतर सलग ३ दिवस ते सेवन केल्यास गर्भपात होण्याची शक्यता वाढते.

वाचा
मासिक पाळी येण्यासाठी उपाय, आहार योगासन
मासिक पाळी किती वर्षानंतर जाते 

12. व्हिटॅमिन सी गोळ्या खाऊन नैसर्गिक गर्भपात होऊ शकतो

व्हिटॅमिन ‘सी’च्या अतिसेवनानेही गर्भपात होतो. हे प्रोजेस्टेरॉन संप्रेरकावर परिणाम करून गर्भधारणा रोखण्यास सक्षम आहे. असुरक्षित संभोगानंतर सुमारे 2-3 दिवसांसाठी 1500 मिलीग्राम व्हिटॅमिन ‘सी’ गोळ्या दिवसातून दोनदा घ्या. लक्षात ठेवा, जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन ‘सी’ घेतल्यास शरीरावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. तसेच, जर तुम्ही अँटी-कॉग्युलंट औषध घेत असाल किंवा सिकल सेल अॅनिमियाने ग्रस्त असाल तर व्हिटॅमिन सी घेऊ नका.

13. हिंग चे सेवन गर्भधारणा टाळू शकते

पाण्यात थोडी हिंग मिसळा आणि दर महिन्याला प्या, हे मिश्रण गर्भधारणा थांबवण्यास आणि नको असलेली गर्भधारणा होण्याची शक्यता दूर करण्यास सक्षम आहे.

14. अजमोदा (ओवा) – गर्भ राहू नये म्हणून काय करावे घरगुती उपाय

अजमोदा (ओवा) याला अजमोदा (ओवा) देखील म्हणतात, गर्भधारणा टाळण्यासाठी एक प्रभावी घरगुती उपाय आहे. अजमोदा (ओवा) चा शरीरावर सौम्य परिणाम होतो आणि त्याचे कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत. उत्तम परिणामांसाठी तुम्ही अजमोदा (ओवा) पाण्यात उकळून ते नियमितपणे घेऊ शकता.

15. कडुलिंब – गर्भ राहू नये म्हणून काय करावे घरगुती उपाय

गर्भधारणा टाळण्यासाठी कडुलिंब हा भारतीय घरगुती उपायांपैकी एक आहे जो पाने, त्याचा अर्क आणि तेलाच्या स्वरूपात देखील उपलब्ध आहे. जर कडुलिंबाचे तेल गर्भाशयात टोचले तर ते 30 सेकंदात शुक्राणू नष्ट करते, तर कडुलिंबाच्या गोळ्या पुरुषांमध्ये तात्पुरते वंध्यत्व वाढवतात.

वाचा7+ केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय | Hair Growth Tips in Marathi

गर्भनिरोधकांच्या नैसर्गिक पद्धतींचा अवलंब करताना लक्षात ठेवण्याच्या गोष्टी

गर्भधारणा टाळण्यासाठी वरील घरगुती उपाय वापरताना तुम्ही काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत;

  • जर तुम्ही गर्भधारणा टाळण्यासाठी आणि दीर्घ कालावधीसाठी प्रभावी मार्ग शोधत असाल तर वरीलपैकी कोणतीही पद्धत वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
  • गर्भनिरोधक म्हणून सूचीबद्ध केलेल्या अनेक औषधी वनस्पती आणि पदार्थ 100% प्रभावी किंवा 100% दुष्परिणामांपासून मुक्त नाहीत. काही पद्धती वापरल्याने दीर्घकाळात गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात.
  • उपचार घेतल्यानंतर तुम्हाला कोणतेही असामान्य दुष्परिणाम जाणवले, तर त्याला ताबडतोब वापरणे थांबवा.
  • तुमच्या आहाराकडे नीट लक्ष द्या आणि कोणतेही गर्भनिरोधक उपाय घेताना तुम्ही निरोगी आहार ठेवा.

मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव: लक्षणे, कारणे, कमी करण्यासाठी उपाय

गर्भपात करण्यासाठी गोळी – Unwanted 72 tablet use in marathi

Unwanted 72 tablet हे गर्भनिरोधक गोळी चे नाव आहे, गर्भ राहू नये म्हणून हि गोळी स्त्रिया सेवन करताना दिसतात. प्रामुख्याने स्त्रियांमध्ये गर्भनिरोधक (जन्म नियंत्रण) साधन म्हणून वापरले जाते. निर्धारित डोसपेक्षा जास्त घेतल्यास, मूड बदलणे आणि स्तनांमध्ये कोमलता यांसारखे दुष्परिणाम होतात. अवांछित 72 स्तनाचा कर्करोग, रक्त गोठण्याचे विकार आणि असामान्य योनीतून रक्तस्त्राव अशा प्रकरणांमध्ये वापरू नये.

Unwanted 72 चा वापर खालील परिस्थितींना प्रतिबंध करण्यासाठी किंवा उपचार करण्यासाठी केला जातो:

  • आपत्कालीन गर्भनिरोधक: हे आपत्कालीन गर्भनिरोधकांसाठी वापरले जाते.
  • दीर्घकालीन गर्भनिरोधक: दीर्घकालीन गर्भनिरोधकांसाठी वापरले जाते.

Unwated 72 गोळी कसे काम करते

  • अवांछित 72 मध्ये मुख्य घटक म्हणून Levonorgestrel समाविष्ट आहे.
  • हे अंडाशयातून अंडी सोडण्यासाठी आणि त्याच्या परिपक्वतासाठी जबाबदार असलेल्या मादी हार्मोनला अवरोधित करून कार्य करते.
  • जर अंडी आधीच रोपण केली गेली असेल तर ते गर्भधारणा रोखत नाही.

अनवॉन्टेड ७२ गर्भनिरोधक गोळी कशी घ्यावी – Unwanted 72 Tablet Uses In Marathi

  • Unwanted 72 प्रौढांसाठी टॅबलेट स्वरूपात उपलब्ध आहे.
  • Unwanted 72 टॅब्लेट तोंडाने पाण्यासोबत घ्यावी.
  • असुरक्षित संभोगानंतर 72 तासांच्या आत Unwanted 72 ची एक गोळी घ्या.
  • Unwanted 72 टॅब्लेट कधीही चघळू किंवा ठेचू नये. ते संपूर्ण गिळले पाहिजे.
  • डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे पूर्ण डोस घ्यावा.
  • औषध चांगले समजण्यासाठी औषध घेण्यापूर्वी पॅकमधील पत्रक वाचण्याचा सल्ला दिला जातो.

निष्कर्ष: गर्भ राहू नये म्हणून काय करावे घरगुती उपाय

तुम्हालाही तुमची नको असलेली गर्भधारणा थांबवायची असेल, तर तुम्ही वर नमूद केलेल्या उपायांचा अवलंब करू शकता. फॅमिली प्लॅन नसेल तर असुरक्षित सेक्सची कल्पना चुकीची आहे. म्हणून, सुरक्षित लैंगिक संबंध फक्त जेणेकरून तुम्हाला अवांछित गर्भधारणेचा सामना करावा लागू नये, कोणत्याही प्रकारचे उपाय करण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

FAQ – गर्भ राहू नये म्हणून काय करावे

प्रश्न. गर्भधारणेसाठी पपई कशी खावी?

उत्तर– यासाठी पपईच्या बिया धुवून वाळवा आणि बारीक करून पावडर बनवा. ज्या दिवशी गर्भधारणा होण्याची शक्यता असते त्या दिवशी नियमितपणे दोन चमचे चूर्ण पाण्यासोबत घ्या.

प्रश्न. गर्भधारणा टाळण्यासाठी काय करावे?

उत्तर– याशिवाय, गर्भधारणा न करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे संरक्षण वापरणे. तथापि, कधीकधी संरक्षण देखील 100% खात्री नसते.

आमच्या इतर आरोग्यविषयक पोस्ट,

लघवीच्या जागी जळजळ : कारणे लक्षणे,आणि घरगुती उपाय
गर्भवती आहार चार्ट मराठी | Pregnancy Diet Chart In Marathi PDF
मासिक पाळी 15 दिवसांनी येण्याची कारणे | एकाच महिन्यात दोनदा मासिक पाळी येण्याची कारणे

Team, 360Marathi.in

Leave a Comment

close