मासिक पाळी 15 दिवसांनी येण्याची कारणे | एकाच महिन्यात दोनदा मासिक पाळी येण्याची कारणे

प्रत्येक महिलेच्या आयुष्यात मासिक पाळी येणे हे स्वतःच एखाद्या समस्येपेक्षा कमी वाटत नसते. आपल्या दैनंदिन कामात आपण महिन्याचे ते तीन-चार दिवस असेच त्रासात, दुखण्यात, चिडचिड पणात किंवा असामान्य काढत असते आणि तो ५ ते ६ दिवसाचा पिरियड निघून गेल्यावर, आता एक महिन्याची सुट्टी आली म्हणून प्रत्येक महिला स्वतःला मुक्त आणि आनंदी समजत असते. हे झालं नॉर्मल पाळी म्हणजेच नॉर्मल periods बद्दल, आपल्या सर्वांना माहित आहे की मासिक पाळी किती दिवस असायला हवी? पण कधी कधी काही समस्या किंवा शारीरिक बदलांमुळे हेच पीरियड् चक्क महिन्यातून दोनदा येतात म्हणजेच मासिक पाळी (Periods) दर १५ दिवसांनी येतात. मग त्यांचं व्यवस्थापन करणं किती अवघड असेल याची कल्पना वरील गोष्टींवरून तुम्ही करू शकतात.

पण असे का होते? एकाच महिन्यात दोन वेळा Periods का येतात? लवकर मासिक पाळी येण्याची कारणे काय? किंवा मासिक पाळी 15 दिवसांनी येण्याची कारणे काय असतील? असे प्रश्न प्रत्येक महिलेला सतावतात. चिंता करण्याची गरज नाही, या लेखात तुम्हाला या सर्व प्रश्नाची उत्तरे मिळून जातील.

इररेगुलर पीरियड्स किंवा अनियमित मासिक पाळी बद्दल थोडक्यात

दोन पाळ्यांमधील सरासरी कालावधी 28 दिवसांचा असतो, परंतु तो 21 ते 35 दिवसांपर्यंत बदलू शकतो. हे हि खरं आहे कि, प्रत्येक स्त्रीच्या मासिक पाळीत फरक असतो. परंतु जेव्हा स्त्रीला महिन्यातून एकदा किंवा महिन्यातून दोन-तीन वेळा मासिक पाळी येऊ लागते, तेव्हा त्याला अनियमित मासिक पाळी (Irregular Periods) असे म्हणतात. त्या महिलेसाठी ही एक अतिशय गंभीर समस्या आहे ज्याच्याकडे अजिबात दुर्लक्ष करून चालत नाही. खास करून तरुण मुलींनी याकडे फार गांभीर्याने लक्ष द्यावे, कारण अशा समस्येमुळे नवविवाहित मुली सहजासहजी आई होऊ शकत नाहीत. याशिवाय आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्याही समोर येऊ शकतात. ही समस्या लवकरात लवकर दूर व्हावी. काही स्त्रियांना दोन आठवड्यांची सायकल नियमित असते, तर काहींसाठी ही तात्पुरती समस्या असते. तुम्हाला तुमच्या मासिक पाळीत अचानक बदल होत असल्यास, शक्य तितक्या लवकर तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाला भेट द्या.

चला तर बघूया, मासिक पाळी १५ दिवसात येण्याची कारणे कोणती? किंवा एकाच महिन्यात दोनदा मासिक पाळी येण्याची कारणे? (What Are The Reasons For Menstruation In 15 Days In Marathi? Or Why Is Menstruation So Early in Marathi?)

अधिक वाचा –
गर्भ राहू नये म्हणून काय करावे घरगुती उपाय
मासिक पाळी येण्यासाठी उपाय, आहार योगासन 

मासिक पाळी 15 दिवसांनी येण्याची कारणे किंवा एकाच महिन्यात दोनदा मासिक पाळी येण्याची कारणे

अशा परिस्थितीत तुम्हाला ही समस्या का आली हे शोधणे देखील महत्त्वाचे आहे. एकाच महिन्यात दोनदा मासिक पाळी येण्याची किंवा अनियमित मासिक पाळी येण्याची अनेक कारणे असू शकतात, जी आम्ही तुम्हाला येथे सांगत आहोत. तुमच्यासोबतही असेच काही होत असेल तर लगेच डॉक्टरांना भेटा.

• योनीच्या संसर्गामुळे ही अनियमीत मासिक पाळी येऊ शकते –

काहीवेळा योनिमार्गात संक्रमण हे देखील महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी येण्याचे कारण असू शकते. उदाहरणार्थ, योनीमार्गात सूज येणे, कोरडेपणा किंवा नेहमी ओले राहणे यामुळे देखील मासिक पाळी दरम्यान जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो. या संसर्गामुळे त्यांना महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी देखील येऊ शकते. म्हणून, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि याची खात्री करा.

• वजन कमी होणे आणि वजन वाढणे –

आपण सध्या बघतोय कि बऱ्याच स्त्रिया पोटाचा घेर किंवा पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय आणि व्यायाम करताना दिसतात. वजन वाढणे किंवा कमी होणे हे देखील मासिक पाली १५ दिवसात येण्यासाठी कारणीभूत असू शकते. जर एखाद्या महिलेचे वजन अचानक वाढत असेल किंवा अचानक वजन कमी होत असेल तर त्या महिलेला अनियमित मासिक पाळी येण्याची समस्या उद्भवू शकते कारण या काळात हार्मोन्स देखील बदलतात. संशोधनानुसार, शरीराचे वजन नियंत्रित ठेवल्याने मासिक पाळी दीर्घकाळ अनियमित होऊ शकते.

हे देखील वाचा – बाबा रामदेव यांचे वजन कमी करण्यासाठी टिप्स आणि डाएट

• खूप ताणतणावात राहणे –

बऱ्याचदा जर एखादी स्त्री खूप तणावाखाली असेल तर त्याचा परिणाम हा थेट मासिक पाळीवर होताना दिसतो. तणावामुळे रक्तातील स्ट्रेस हार्मोन्स वाढतात आणि त्यामुळे पीरियड्स खूप लांब किंवा खूप कमी असू शकतात. 2015 मध्ये, वैद्यकीय विद्यार्थ्यांनी 100 महिलांवर संशोधन केले आणि असे आढळले की उच्च तणाव पातळी थेट अनियमित मासिक पाळीशी संबंधित आहे. तुम्ही अगदी stress मध्ये असल्यास, तुम्हाला जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो, म्हणून तुमची मासिक पाळी हि चुकते किंवा वारंवार मासिक पाळी येऊ शकते.

• लवकर रजोनिवृत्ती दरम्यान (Early Menopaused) –

45-50 वयोगटातील स्त्रीला सलग 12 महिने मासिक पाळी येत नसेल, तर त्या स्थितीला रजोनिवृत्ती म्हणतात. हे सामान्य आहे, परंतु जर ते वेळेपूर्वी घडले तर त्याला लवकर रजोनिवृत्ती (Early Menopaused) म्हणतात. या काळात महिलेची मासिक पाळी हि अगदी मुक्तपणे येत नाही आणि तिला अनियमित मासिक पाळीची समस्या उद्भवते. बहुतेकदा स्त्रिया रजोनिवृत्ती जवळ येण्यापूर्वी महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी येत असल्याची तक्रार करतात. रजोनिवृत्तीच्या अवस्थेतही रक्तस्त्राव होऊ शकतो, ज्याला बहुतेक स्त्रिया दुसरी पाळी मानतात. अशा परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.

अधिक वाचा – मासिक पाळी किती वर्षानंतर जाते

• थायरॉईड ची समस्या असल्यास –

कमी थायरॉईड कार्य देखील मासिक पाळी दरम्यान योनीतून रक्तस्त्राव संबंधित आहे. प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेन हे दोन संप्रेरके मिळून तुमची मासिक पाळी नियंत्रित करतात. हे संप्रेरक थायरॉईड ग्रंथीद्वारे तयार केले जातात, म्हणूनच थायरॉईड समस्या बहुतेक वेळा मासिक पाळीच्या अनियमिततेशी जोडल्या जातात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हायपरथायरॉईडीझममुळे मासिक पाळीत विलंब होतो, तर हायपोथायरॉईडीझममुळे मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव होतो. यामुळे, वारंवार मासिक पाळी येण्याची समस्या उद्भवू शकते, त्यामुळे थायरॉईड नियंत्रणात ठेवून ही समस्या टाळता येऊ शकते.

• STI मधून गर्भाशयाची जळजळ –

काही प्रकरणांमध्ये, STIS (लैंगिक संक्रमित संसर्ग) गर्भाशयाला जळजळ होऊ शकते. यामुळे, मासिक पाळी असामान्य आणि अधिक वेदनादायक होऊ शकते. तर हे सुद्धा अनियमित मासिक पाळी किंवा एक महिन्यात दोनदा मासिक पाळी येण्याची कारणे असू शकतात.

हे देखील वाचा – मासिक पाळी नंतर किती दिवसांनी संबंध ठेवावे

• एंडोमेट्रिओसिसमुळे अनियमित मासिक पाळीची समस्या –

हे सिस्ट अंडाशयात तयार होते आणि त्यातून रक्तस्त्राव होतो. आत रक्त असल्यामुळे ही गळू काळ्या रंगाची दिसते. हे गळू हळूहळू अंड्याची गुणवत्ता खराब करते आणि नंतर अंडाशय आणि नळ्यांना देखील नुकसान करते. अंतर्गत रक्तस्रावामुळे आजूबाजूचे अवयव एकमेकांना चिकटून राहतात. या कारणास्तव, मासिक पाळीच्या दरम्यान खूप वेदना होतात आणि अनियमित मासिक पाळीची समस्या देखील असते. एंडोमेट्रिओसिसमुळे अनेक मुलींना महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी येते. अशा रुग्णाला वंध्यत्व असू शकते. त्यात सौम्य, मध्यम आणि गंभीर गुणवत्ता आहे. त्यानुसार उपचार केले जातात.

• PCOS मुळे Periods लवकर येऊ शकतात –

PCOS म्हणजे पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम. हा एक हार्मोनल रोग आहे ज्यामध्ये अंडाशयात लहान कूप जमा होतात आणि नियमितपणे अंडी घालण्यास अपयशी ठरतात. त्यामुळे जेव्हा तुमचे ओव्हुलेशन, म्हणजेच अंडाशयातून अंडी बाहेर पडण्याची प्रक्रिया होत नाही किंवा उशीर होतो, तेव्हा तुमचे हार्मोन्स उलट होतात. त्याचा परिणाम थेट रक्तस्त्रावावर दिसून येतो. यामुळे महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी येते.

वाचा – मासिक पाळी चुकण्याच्या आधीची गर्भधारणेची लक्षणे

• कर्करोगाच्या पेशी –

जर तुम्हाला तुमच्या अंडाशयात किंवा योनीमार्गात कर्करोग झाला असेल, तर यामुळे रक्तस्त्रावात फरक पडू शकतो. कॅन्सरमुळे महिन्यातून दोनदा रक्तस्रावही होऊ शकतो, त्यामुळे त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. हे एक गंभीर कारण असू शकते तुमच्या अनियमित मासिक पाळी साठी.

• गर्भाशयात फायब्रॉइड्स –

महिलांमध्ये फायब्रॉइडची समस्या खूप सामान्य आहे. बहुतेकदा ही समस्या 35 ते 50 वर्षांच्या वयात दिसून येते. गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स हा कर्करोग नसलेला ट्यूमर आहे ज्याला गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड किंवा गर्भाशयाच्या गाठी देखील म्हणतात. खरं तर, या फायब्रॉइड्समुळे मोठा रक्तस्त्राव होऊ शकतो आणि मासिक पाळीच्या वेळी खूप रक्तस्त्राव आणि वेदना होऊ शकतात. या प्रकारच्या समस्येमुळे महिन्यातून दोनदा किंवा त्याहून अधिक वेळा मासिक पाळी येण्याची किंवा मासिक पाळी येण्याची समस्या होऊ शकते.

हे देखील वाचा – गर्भधारणा झाली कसे ओळखावे घरगुती उपाय | Pregnancy Symptoms In Marathi

• गर्भपातामुळे देखील अनियमित मासिक पाळी येऊ शकते –

गर्भपात म्हणजे काही कारणाने गर्भाशयात गर्भाचा उत्स्फूर्त अंत. सुमारे 15 ते 18 टक्के गर्भधारणा गर्भपातात संपते. गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत योनीतून रक्तस्त्राव सामान्य आहे, परंतु हे गर्भपाताचे लक्षण देखील असू शकते. अशावेळी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. अशा सिग्नलकडे दुर्लक्ष करणे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या जन्मलेल्या बाळासाठी हानिकारक असू शकते.

• एक्टोपिक गर्भधारणा –

अमेरिकन प्रेग्नन्सी असोसिएशनच्या मते, 50 पैकी 1 गर्भधारणा एक्टोपिक असते. वास्तविक, गरोदरपणात, गर्भाचा विकास सामान्यतः गर्भाशयाच्या आत होतो, परंतु कधीकधी एक्टोपिक गर्भधारणा देखील होते, ज्यामध्ये गर्भाचा विकास फॅलोपियन ट्यूब, अंडी आणि कधीकधी गर्भाशयाच्या बाहेर ओटीपोटात कुठेही होतो. या ठिकाणी, गर्भ पूर्णपणे विकसित झालेला नसतो. हळूहळू जेव्हा त्याचा आकार वाढू लागतो, तेव्हा ही जागा फुटते आणि जास्त रक्तस्त्राव होतो, ज्यामुळे काही वेळा परिस्थिती खूप गंभीर होते, परंतु आपण रक्तस्त्राव हे मासिक पाळीशी संबंधित समजण्यात चूक करतो. अशावेळी ताबडतोब डॉक्टरांकडे जा.

वाचा – मासिक पाळी नंतर किती दिवसांनी संबंध ठेवावे किंवा मासिक पाळी नंतर गर्भधारणा कधी होते?

• गर्भधारणा झालेली असणे –

आपल्याला असे वाटते की गर्भधारणा म्हणजे मासिक पाळी थांबणे. पण गरोदर राहिल्यानंतर मधेच रक्तस्राव होत राहणे सामान्य गोष्ट आहे. विशेषतः पहिल्या तीन महिन्यांत हे सेक्स किंवा व्यायाम केल्यानंतर होते.

• अल्सर देखील कारण असू शकते –

मासिक पाळीच्या दरम्यान अल्सरच्या समस्येमुळे जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो. हा रक्तस्त्राव बहुतेक वेळा मासिक पाळीच्या रक्तस्त्रावासाठी चुकीचा समजला जातो कारण तो नियमित कालावधीपर्यंत टिकू शकतो आणि रक्ताच्या गुठळ्या देखील होऊ शकतात.

• गर्भनिरोधक गोळ्यांमध्ये बदल –

गर्भनिरोधक गोळ्या घेतल्याने स्त्रीच्या शरीरात अनेक हार्मोनल बदल होऊ शकतात, जसे की तुम्ही गर्भनिरोधक गोळ्या घेत असाल आणि त्यात काही बदल केले तर तुम्हाला रक्तस्त्राव होऊ शकतो. तसेच, जर तुम्ही या गोळ्या थोड्या वेळापूर्वी घेणे सुरू केले तर तुमच्या हार्मोन्समधील बदलांमुळे अतिरिक्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो. आपण या गोळ्या घेणे थांबविल्यास, अतिरिक्त रक्तस्त्राव सुरू होईल. हा रक्तस्त्राव शेवटच्या मासिक पाळीच्या दोन आठवड्यांनंतर सुरू होतो आणि जर तो खूप जास्त असेल आणि एक किंवा दोन दिवस टिकला तर तुम्हाला स्पष्टपणे जाणवेल की तुमची पाळी पुन्हा आली आहे. परंतु ही हार्मोनल बदलांमुळे होणारी तात्पुरती समस्या आहे, त्यामुळे जेव्हा तुमची हार्मोनची पातळी सामान्य होईल तेव्हा तुमची मासिक पाळी पुन्हा नियमित होईल. त्यामुळे काळजी करण्यासारखे काही नाही.

हे देखील वाचा – कॅल्शियम वाढवणारे पदार्थ | Calcium Foods List in Marathi

महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी येऊ नये यासाठी टिप्स

• तुमची मासिक पाळी महिन्यातून दोनदा का येते हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. ती तुम्हाला रक्त तपासणी आणि इतर आवश्यक सूचना देऊ शकते जेणेकरून समस्येचे मूळ कारण ओळखता येईल.
• जर तुम्हाला मासिक पाळी दरम्यान जास्त वेदना होत असतील तर तुम्ही योगाची मदत देखील घेऊ शकता. यासाठी सर्वोत्तम योगासन म्हणजे चक्रासन. असे नियमित केल्याने तुम्हाला वेदना तसेच अनियमित मासिक पाळीपासून आराम मिळेल.
• तुमचे शरीर जेवढे सहन करू शकते तेवढाच व्यायाम करा. स्वतःला थकवून जास्त व्यायाम करू नका, यामुळे मासिक पाळी देखील अनियमित होते.
• शरीरात कोणतीही समस्या असो, पाणी पिणे हा एक चांगला उपचार आहे. त्यामुळे जमेल तेवढे पाणी प्या. दिवसभरात किमान 4-5 लिटर पाणी प्या.
• यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि तुमचे आरोग्य चांगले राहते.
• तुमच्या आयुष्यातील ताणतणाव शक्यतो कमी करा.
• कोणत्याही प्रकारच्या शारीरिक आणि मानसिक तणावापासून दूर राहा.

मासिक पाळी नियमित राहण्यासाठी आहार (Diet to keep menstruation regular in Marathi)

1. आले – आले तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. सर्दीवर उपचार करण्यापासून ते पचन सुधारण्यापर्यंत, आले हे सर्व करते! आल्यामधील व्हिटॅमिन सी आणि मॅग्नेशियम सामग्री तुमच्या गर्भाशयाला आकुंचन पावण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे तुमची मासिक पाळी सुरू होते!
2. न पिकलेली पपई – तुमच्या आहारात कच्च्या पपईचा समावेश करून तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीचे नियमन करू शकता! पपई गर्भाशयातील स्नायूंना आकुंचन देण्यास मदत करते, ज्यामुळे योनीतून रक्त आणि ऊती बाहेर पडण्यास मदत होते.
3. दालचिनी – दालचिनीची चव आवडते? ते छान आहे! तुमच्या डिशेसची चव वाढवण्यासोबतच तुमची सायकल नियमित करण्यासाठी दालचिनीचा वापर केला जाऊ शकतो. ते शरीराला आतून गरम करते, ज्यामुळे रक्त प्रवाह वाढतो.
4. कोरफड – कोरफड तुमची हार्मोन्स नियंत्रित आणि व्यवस्थापित करण्यात मदत करते, ज्यामुळे तुमची मासिक पाळी नियमित होते. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, ताज्या कोरफड व्हेरा जेलमध्ये एक चमचा मध मिसळा आणि दररोज नाश्त्यापूर्वी प्या.
5. हळद – हळदीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत आणि अनियमित मासिक पाळीवर उपचार करण्यासाठी तिचे सेवन केले जाऊ शकते. झोपण्यापूर्वी कोमट दूध आणि मधासोबत घ्या. हे पीरियड क्रॅम्प्स बरे करण्यासाठी देखील फायदेशीर ठरू शकते.
6. अननस – अननसात ब्रोमेलेन नावाचे एन्झाइम असते. हे गर्भाशयाचे अस्तर काढून टाकण्यास मदत करते, ज्यामुळे तुमची मासिक पाळी सुरू होते. हे फळ लाल आणि पांढऱ्या रक्त पेशींचे उत्पादन देखील वाढवते, ज्यामुळे रक्त प्रवाहास मदत होते.
7. अजमोदा (ओवा) – अजमोदा (ओवा) सामान्यतः बर्‍याच पदार्थांसाठी अलंकार म्हणून वापरला जातो परंतु, अनियमित कालावधीसाठी हा एक प्रभावी उपाय असू शकतो! हे शरीरातील रक्त प्रवाह वाढवते जे तुमच्या मासिक पाळी नियमित करण्यास मदत करते. सर्वोत्तम परिणामांसाठी तुम्ही उकडलेले अजमोदा (ओवा) खाऊ शकता किंवा दररोज अजमोदा (ओवा) चहा घेऊ शकता!

FAQ – मासिक पाळी 15 दिवसांनी येण्याची कारणे

आमच्या इतर पोस्ट,

• (Free PDF) गर्भ संस्कार मराठी पुस्तक
• Balayam Yoga : Precautions, Benefits, Side-Effects, Technique
• 7+ केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय | Hair Growth Tips in Marathi
• बेंबी जवळ दुखण्यावर उपाय
• वजन कमी करण्यासाठी कशा प्रकारचे व्यायाम करावेत

Team, 360Marathi.in