All In One Marathi Blog
तुम्हाला इथे आरोग्य विषयी माहिती मिळेल जसे वेगवेगळे आजार त्यासाठी घ्यावयाची काळजी, त्यावर उपाय आणि इत्यादी
“योग” हा शब्द स्वतःच एक संपूर्ण विज्ञानासारखा आहे जो शरीर, मन, आत्मा आणि विश्वाला एकत्र करतो. योगाचा इतिहास सुमारे ५००० वर्ष जुना आहे, जो प्राचीन भारतीय तत्वज्ञानात मन आणि शरीराचा अभ्यास म्हणून ओळखला जातो. योगाच्या विविध शैली शारीरिक आसने, श्वासोच्छ्वासाची तंत्रे आणि ध्यान किंवा विश्रांती एकत्र करतात. जीवनशैलीचे संपूर्ण सार योगाच्या विज्ञानात आत्मसात केले गेले … Read more
आज आपण रक्तातील शुगर लेवल किती असावी या बद्दल सविस्तर जाणून घेणार आहोत. वयानुसार आपल्या शरीरातील Blood Sugar level चे प्रमाणही वाढते. अनेक आरोग्य परिस्थितींमध्ये लोकांच्या रक्तातील साखरेची पातळी चढ-उतार होत असते. शुगर लेव्हलवर परिणाम करणारे काही घटक म्हणजे तुम्ही तुमची रक्तातील साखरेची पातळी कोणत्या वेळी तपासत आहात, तुम्ही काय खात आहात, त्यांचे वय आणि … Read more
High Blood Pressure Symptoms in Marathi – उच्च रक्तदाब ही आजकाल सामान्य समस्या बनत चालली आहे. बहुतेक लोक ते गांभीर्याने घेत नाहीत आणि मग त्यास सहजपणे बळी पडतात. हिंदुस्तान टाईम्स या वृत्तपत्रात प्रसिद्ध झालेल्या वृत्तानुसार, भारतातील 8 पैकी 1 व्यक्ती उच्च रक्तदाबाने ग्रस्त आहे. या लोकांना त्यांचा रक्तदाब सामान्य ठेवण्यासाठी (120-80 mmHg) गोळ्यांचा सहारा घ्यावा … Read more
जर तुमचे रक्तदाब रिडींग अनेक आठवड्यांपासून सातत्याने 140-90 पेक्षा जास्त होत असेल किंवा यापैकी एक रीडिंग देखील वाढत असेल, तर तुम्हाला उच्च रक्तदाबाची समस्या आहे. उच्च रक्तदाबाची लक्षणे अनेक वर्षे आणि दशके दिसू शकत नाहीत. म्हणूनच याला सायलेंट किलर असेही म्हणतात. तुमचे हृदय रक्तवाहिन्यांद्वारे शरीरात रक्त पाठवते. शरीराच्या धमन्यांमध्ये रक्त वाहण्यासाठी विशिष्ट दाब आवश्यक असतो. … Read more
दारू पिणे आरोग्यास हानीकारक आहे असे म्हणणे नवीन ठरणार नाही. प्रत्येकजण दारू पिण्यास मनाई करतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की मर्यादित प्रमाणात अल्कोहोल प्यायल्याने तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहू शकता. डॉक्टर तुम्हाला ही गोष्ट सांगत नाहीत कारण एखादी व्यक्ती नेहमी जास्त मद्यपान करण्याची चूक करते, ज्यामुळे त्याला यकृत, अल्सर आणि इतर अनेक धोकादायक आजार … Read more
मित्रांनो, लठ्ठ झालात? वजन कमी करण्यासाठी आहार चार्ट शोधताय? काळजी करू नका आम्ही तुमच्यासाठी बरोबर १ महिन्याचा म्हणजेच ४ आठवड्यात वजन कमी करेल अशा डाएट प्लॅन ची फ्री पीडीएफ आणली आहे. मित्रांनो, भारतीय खाद्यपदार्थांचे नाव येताच आपल्या मनात पंजाबी, दक्षिण भारतीय, राजस्थानी इत्यादी खाद्यपदार्थांचे फोटो येऊ लागतात आणि तोंडाला पाणी सुटते. आणि का येत नाही, … Read more
कलौंजी चे झाड मराठी माहिती – Kalonji Plant in Marathi कलौंजी बियाणे मूळचे दक्षिण आणि दक्षिण-पश्चिम आशियातील मूळ कांदा कुटुंबातील असून वार्षिक फुलांच्या रोपापासून मिळतात. फुले वाळून जातात आणि प्रत्येक पाकळ्या काही बिया देतात. कलौंजी बियाणे मराठी माहिती – Kalonji seeds in Marathi पुरातत्वशास्त्रज्ञांच्या आश्चर्य चेहर्‍याची कल्पना करा ज्याने राजा तुतानकमुनच्या थडग्याचे उत्खनन केले: त्यांना … Read more
कॅल्शियम वाढवणारे पदार्थ | Calcium Foods List in Marathi – निरोगी राहण्यासाठी शरीराला आवश्यक पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. जीवनसत्त्वे, कर्बोदके, कॅल्शियम, फायबर, प्रथिने, जस्त, सोडियम, पोटॅशियम इत्यादी आवश्यक पोषक घटकांचा समावेश होतो. यापैकी कोणत्याही एका गोष्टीचा अभाव आरोग्यावर वाईट परिणाम करतो. विशेषतः कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे अनेक प्रकारचे आजार होतात. त्याची कमतरता सर्व मुले आणि प्रौढ प्रभावित … Read more
Balayam Yoga in Hindi : अगर आप अपने बालों के झड़ने से बहुत परेशान हैं और समय से पहले ही आप गंजेपन की ओर जा रहे हैं तो इस समस्या का समाधान बालायाम हो सकता है। आज हम जानेंगे की बालायाम योग करने सही तरीका(method) क्या है ? कोनसे precautions लेने चाहिए? बालायाम योग के … Read more
If you are very upset with your hair loss and you are going towards baldness ahead of time, then the solution to this problem can be Balayam. Balayam is the best yoga asanas for hair growth, for healthy hair, the best yoga to stop or reduce hair fall, to thicken your hairs, And there are … Read more