गर्भधारणा हि गोष्ट स्त्रीसाठी एखाद्या सुंदर क्षणापेक्षा कमी नसतो, परंतु या काळात स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल होतात. गर्भधारणेदरम्यान तर बदल होतातच, परंतु गर्भधारणेच्या 9 महिन्यांनंतरही तुमच्या शरीरात बरेच बदल होत असतात. आजकाल तुम्हाला मासिक पाळी न येणे, रक्ताचे डाग येणे आणि पेटके येणे यामुळे त्रास होतो. गर्भधारणेनंतरचे पहिले काही काळ अनेक नवीन मातांसाठी त्रासदायक असू शकतात. काही महिलांना 40 दिवसांनी मासिक पाळी येते, तर काहींना एक वर्ष लागू शकते. याशिवाय प्रसूतीनंतर मासिक पाळी येऊ लागली तर पुढील महिन्यातही मासिक पाळी येणे आवश्यक आहे. जर तुमची मासिक पाळी चुकली असेल तर गर्भधारणेची शक्यता वाढते, त्यानंतर तुम्हाला स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा लागेल.
आज या लेखात आपण डिलिव्हरी नंतर पाळी कधी येते? किती दिवसांनी पाळी येणे आवश्यक आहे? नाही आली तर काय करावे? इत्यादी प्रश्नाचे सविस्तर उत्तर जाणून घेऊया,
डिलिव्हरी नंतर पुन्हा पाळी येण्यास किती दिवस लागतात?
मासिक पाळी कधी परत येईल हे जाणून घेणे कठीण आहे, कारण ते प्रत्येक स्त्रीनुसार बदलत असते जर तुम्ही तुमच्या बाळाला स्तनपान देत असाल तर मासिक पाळी येण्यास वेळ लागतो.
सर्वात आधी हे समजून घ्या कि, स्तनपान हे गर्भधारणेनंतर मासिक पाळी परत येण्याशी थेट संबंधित आहे कारण प्रोलॅक्टिन (स्त्रियांमध्ये दूध उत्पादनासाठी जबाबदार असणारा हार्मोन) ओव्हुलेशन प्रतिबंधित करते.
त्याच उलट, स्तनपान न करणाऱ्या महिलांना बाळंतपणानंतर चार ते आठ आठवद्यात मासिक पाळी येते.
जर तुम्ही तुमच्या बाळाला बराच वेळ आणि रात्री देखील स्तनपान देत असाल तर तुम्हाला मासिक पाळी येण्यासाठी 1 वर्ष सुद्धा लागू शकतो. त्याच उलट, तुम्ही स्तनपान करत नसल्यास, डिलिव्हरी नंतर साधारण ६ ते ८ आठवद्यात तुमची पाळी परत येते.
संशोधनानुसार ज्या स्त्रिया गर्भधारणेनंतर आपल्या बाळांना स्तनपान देतात त्यांना पुन्हा मासिक पाळी येण्यास काही आठवडे ते महिने सुद्धा लागू शकतात. याचा अर्थ स्तनपान देणाऱ्या महिलांना पुन्हा मासिक पाळी येण्यासाठी जास्त वेळ लागतो. त्यामुळे प्रसूतीनंतर सहा महिने किंवा त्याहून अधिक काळ मासिक पाळी न येणे हे अगदी सामान्य आहे.
जाणून घ्या –
Ovulation Symptoms In Marathi | स्त्री बीज फुटण्याची लक्षणे
मासिक पाळी नंतर किती दिवसांनी संबंध ठेवावे किंवा मासिक पाळी नंतर गर्भधारणा कधी होते?
स्तनपान करणाऱ्या महिलांना मासिक पाळी लवकर का येत नाही?
जसे कि आपण वर वाचले, स्तनपान करणाऱ्या महिलांना मासिक पाळी लवकर येत नाही, याचे कारण म्हणजे शरीरातील हार्मोन्स. प्रोलॅक्टिन नावाचे हार्मोन हे आईचे दूध बनवते.
हे पुनरुत्पादक संप्रेरकांना दाबते, ज्यामुळे ओव्हुलेशन होत नाही किंवा गर्भाधानासाठी अंडी सोडली जात नाहीत. या प्रक्रियेच्या अनुपस्थितीमुळे, मासिक पाळी येत नाही.
टीप – अनेक स्त्रिया स्तनपान करणे ही गर्भनिरोधक पद्धत मानतात, परंतु ते नेहमी गर्भनिरोधक दुसरी पद्धत वापरण्याची शिफारस करतात कारण ती प्रत्येकासाठी योग्य असलेच असे नाही. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम गर्भनिरोधक पद्धतीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला, कारण काही स्तनपान करणाऱ्या मातांसाठी गर्भनिरोधक गोळ्या सेवन करणे योग्य नसेल. उदाहरणार्थ, इस्ट्रोजेन असलेल्या गर्भनिरोधक गोळ्या दूध उत्पादनात व्यत्यय आणतात, यामुळे स्तनपान आणि बाळाच्या आरोग्यास धोका होऊ शकतो. त्यामुळे कोणताही उपाय डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच करा.
जाणून घ्या –
Unwanted 72 गर्भनिरोधक गोळीचे दुष्परिणाम
मासिक पाळी न येण्याची कारणे आणि उपाय
आता तुमची मासिक पाळी हि प्रसूतीपूर्वी जशी होती तशीच असेल का? जाणून घ्या,
डिलिव्हरी नंतर मासिक पाळी सुरु झाल्यावर आता तुमच्या मासिक पाळीत थोडा बदल होऊ शकतो किंवा अजिबात बदल होणार नाही. तुमची मासिक पाळी पूर्वीपेक्षा जास्त किंवा कमी असू शकते, वजनाने जास्त किंवा हलकी असू शकते आणि त्याहूनही मोठी किंवा कमी असू शकते.
यासोबतच या काळात पेटके आणि मासिक पाळीच्या वेदनांमध्ये वाढ किंवा घट होण्याची शक्यता असते. कारण गर्भधारणेदरम्यान तुमचे गर्भाशय वाढलेले असते. प्रसूतीनंतर ते कमी होत असले तरी ते पूर्वीपेक्षा थोडे मोठे झालेले असते. मासिक पाळीच्या दरम्यान रक्त म्हणून बाहेर पडणारी एंडोमेट्रियल अस्तर स्वतःला पुन्हा तयार करावी लागते कारण गर्भधारणेदरम्यान त्यात बरेच बदल झाले असतात. ही प्रक्रिया प्रत्येक गर्भधारणेनंतर होते, त्यामुळे प्रत्येक बाळाच्या जन्मानंतर तुम्हाला तुमच्या मासिक पाळीत बदल जाणवू शकतो. जर तुम्ही गर्भधारणेपूर्वी हार्मोनल गर्भनिरोधक (IUD किंवा गोळ्या) वापरत असाल, तर तुम्हाला प्रसूतीनंतरही जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो कारण हे गर्भनिरोधक एंडोमेट्रियल अस्तर पातळ करतात.
अधिक वाचा –
एकाच महिन्यात दोनदा मासिक पाळी येण्याची कारणे
मासिक पाळी किती वर्षानंतर जाते
बाळंतपणानंतर मासिक पाळी मध्ये हे बदल जाणवू शकतात
प्रसूतीनंतरची पहिली मासिक पाळी तुम्ही गरोदर होण्यापूर्वीच्या कालावधीपेक्षा पूर्णपणे वेगळी असते कारण प्रसूतीनंतर शरीर पुन्हा मासिक पाळीसाठी तयार होते. तुम्ही काही बदल अनुभवू शकता.
- तुमच्या मासिक पाळीत पूर्वीपेक्षा जास्त वेदना होतात.
- आधीपेक्षा जास्त किंवा कमी क्रॅम्पिंग.
- लहान रक्ताच्या गुठळ्या.
- जास्त रक्त प्रवाह.
- पूर्वीपेक्षा जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
- प्रसूतीनंतर कमी रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो. वाचा – मासिक पाळीमध्ये कमी रक्तस्त्राव: उपाय, कारणे, लक्षणे
- गर्भधारणेनंतर पहिल्या मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो. अधिक माहिती साठी वाचा – मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव होण्याची लक्षणे, कारणे आणि कमी करण्यासाठी उपाय
- अनियमित मासिक पाळी चा अनुभव येऊ शकतो.
- अनेक प्रकरणांमध्ये, थायरॉईडमुळे पहिल्या पाळीत रक्तस्त्राव होऊ शकतो. गर्भाशयाचे थर वाढल्याने रक्तस्त्रावही अधिक होतो.
- हळू हळू या समस्या कमी होत जातात.
वाचा – मासिक पाळी न येण्याची कारणे आणि उपाय
बाळाला जन्म दिल्यानंतर मासिक पाळी न येण्यामध्ये गंभीर कारण आहे हे कसे ओळखावे?
प्रसूतीनंतर पहिल्या पाळीत, तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो आणि पेटके येऊ शकतात. परंतु जर तुम्हाला दर तासाला टॅम्पन्स किंवा पॅड बदलण्याची गरज भासत असेल तर डॉक्टरांना भेटा. हे संक्रमण किंवा गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सचे लक्षण देखील असू शकते.
तुम्हाला खालीलपैकी कोणत्याही परिस्थितीचा अनुभव येत असल्यास, अॅनिमिया किंवा थायरॉईड रोगाची पुष्टी करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटा.
- सात दिवसांपेक्षा जास्त काळ मासिक पाळी येणे किंवा रक्तस्रावाच्या वेळी खूप मोठ्या रक्ताच्या गुठळ्या दिसतात.
- मासिक पाळी पुन्हा सुरू झाल्यानंतर मासिक पाळीची अनुपस्थिती.
- मासिक पाळी दरम्यान स्पॉटिंग.
- जर बाळाच्या जन्मानंतर किंवा तुम्ही स्तनपान थांबवल्यानंतर तीन महिन्यांपर्यंत तुम्हाला मासिक पाळी सुरू झाली नसेल.
वाचा – मासिक पाळी येण्यासाठी उपाय, आहार योगासन
माझ्या मासिक पाळीचा माझ्या स्तनाच्या दुधावर परिणाम होऊ शकतो का? किंवा माझ्या पीरिअड्स चा माझ्या स्तनाच्या दुधावर परिणाम होईल का?
मासिक पाळी दरम्यान बाळाला दूध पाजणे अजिबात हानिकारक नाही. मासिक पाळी दरम्यान स्तनपान करणे सुरक्षित आहे. यामुळे मुलाचे कोणतेही नुकसान होत नाही.
मासिक पाळीचा तुमच्या स्तनाच्या दुधावर फारसा परिणाम होत नाही. काही स्त्रियांना मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी किंवा काही दिवस आधी दुधाचे प्रमाण तात्पुरते कमी होते परंतु संप्रेरक पातळी सामान्य झाल्यावर ते पुन्हा वाढते.
काही बदल जसे की: बाळाला किती वेळा दूध पाजत आहे त्यात बदल, तुमच्या दुधाच्या पुरवठ्यात घट लक्षात येऊ शकते. हे बदल फक्त किरकोळ आहेत. संप्रेरक बदलांमुळे आईच्या दुधाची रचना किंवा बाळाला त्याची चव बदलू शकते.
अधिक वाचा – गर्भधारणा झाल्याची लक्षणे | गर्भधारणा झाली कसे ओळखावे घरगुती उपाय
डिलिव्हरी नंतर पहिल्या मासिक पाळीत होणारा संसर्ग टाळा
प्रत्येक स्त्रीची शरीर रचना वेगळी असते, त्यामुळे निश्चित वेळ सांगणे कठीण असते. परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये प्रसूतीनंतर 6 ते 8 आठवड्यांत मासिक पाळी सुरू होते. प्रसूतीनंतर पहिल्या पाळीत तुम्हाला संसर्गापासून स्वतःचे संरक्षण करावे लागेल. या काळात तुम्हाला ताप किंवा दुर्गंधीयुक्त स्त्राव येत असेल तर ही संसर्गाची लक्षणे असू शकतात, हे टाळण्यासाठी डॉक्टर तुम्हाला अँटी-बॅक्टेरियल किंवा अँटी-फंगल औषधे देऊ शकतात. लघवी करताना वेदना, डोकेदुखी किंवा श्वासोच्छवासात समस्या असल्यास तुम्ही सावध असले पाहिजे. ही सर्व लक्षणे मासिक पाळीच्या दरम्यान संसर्ग दर्शवतात, आपण ते बरे करण्यासाठी वैद्यकीय मदत घ्यावी.
यासोबतच तुम्हाला आरोग्यदायी आहार घ्यावा लागेल, ज्यामध्ये तुमच्या आहारात फायबरचा समावेश करा आणि प्रसूतीनंतर जास्त तळलेले पदार्थ खाऊ नका.
जाणून घ्या – मासिक पाळी किती दिवस असते? किंवा असायला हवी?
मासिक पाळी दरम्यान डिस्चार्ज आणि रक्तस्त्राव यातील फरक समजून घ्या –
प्रसूतीनंतर लगेचच गर्भाशयातून स्त्राव होणे हे मासिक पाळीदरम्यान होणाऱ्या रक्तस्रावापेक्षा वेगळे असते. प्रसूतीनंतर आतील अस्तरातून बाहेर पडणारा हा स्त्राव आहे. हे सामान्यतः श्लेष्मा किंवा योनीतून होणार स्त्राव म्हणून ओळखले जाते. या स्त्रावचा रंग लाल, तपकिरी, पिवळा देखील असू शकतो. प्रसूतीनंतर, आपल्या स्वच्छतेची विशेष काळजी घ्या, डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा आणि कोणत्याही आपत्कालीन परिस्थितीत डॉक्टरांशी संपर्क साधा, योनीमार्गात तीव्र वेदना, खूप रक्तस्त्राव, ताप इत्यादी लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका.
वाचा – Pregnancy Diet Chart In Marathi PDF
प्रसूतीनंतर मासिक पाळीशी संबंधित या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका-
प्रसूतीनंतर पहिल्यांदाच मासिक पाळी येणे हा थोडा वेगळा अनुभव आहे, परंतु या काळात काही विशेष लक्षणे आहेत ज्याकडे दुर्लक्ष करू नये, चला बघूया,
- पीरियड्समध्ये जास्त रक्तस्राव होणे. – आपण अशा प्रकारे जास्त रक्तस्त्राव शोधू शकता की जर आपल्याला दर अर्ध्या तासाने किंवा तासाला पॅड बदलण्याची आवश्यकता असेल तर याचा अर्थ जोरदार प्रवाह आहे. असे झाल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरकडे जावे.
- जर रक्तस्त्राव जास्त होत असेल, तर रक्ताच्या गुठळ्या जास्त तयार होत असतील
- ताप येत असेल,
तर तुम्हीही डॉक्टरांकडे जावे, ही ट्यूमरची लक्षणे असू शकतात, काही प्रकरणांमध्ये प्रसूतीनंतर, यूटस मध्ये ते घडते. याशिवाय, संसर्गामुळे मासिक पाळीचा प्रवाह देखील जास्त होऊ शकतो.
निष्कर्ष
गरोदरपणात अनेक प्रकारचे शारीरिक बदल होतात, त्यामुळे पुन्हा मासिक पाळी येण्यास वेळ लागतो. या काळात तुम्हाला काही वेगळे वाटत असेल किंवा कोणत्याही प्रकारची समस्या येत असेल तर लगेच डॉक्टरांना भेटा.
FAQ’s – डिलिव्हरी नंतर पाळी कधी येते यावर प्रश्नोत्तरे
प्रश्न. प्रसूतीनंतर किती दिवसांनी स्त्री गर्भवती होऊ शकते?
उत्तर – तथापि, प्रसूतीनंतरच्या पहिल्या 6 आठवड्यांतच स्त्रिया ओव्हुलेशन करू शकतात. यावेळी स्त्रीला स्तनपान करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, स्त्री गर्भवती होऊ शकते. दोन गर्भधारणेमध्ये ६ महिन्यांपेक्षा कमी अंतर ठेवल्यास दुसऱ्या गर्भधारणेत अडचणी येऊ शकतात.
प्रश्न. डिलिव्हरी नंतर मासिक पाळी आली नाही तर काय करावे?
उत्तर – प्रसूतीनंतरही मासिक पाळी सामान्य होत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कारण पाळी सामान्यतः मुलाच्या जन्मानंतर काही महिन्यात सुरू होते. परंतु त्यांच्या नियमितपणाची किंवा मोकळे येत नसल्याची तक्रार सल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
आमच्या इतर पोस्ट,